Мелатонин

Мелатонин
Основной гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидной железой).
http://www.e-kr.ru/images/melatonin.jpg Мелатонин

Основной гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидной железой). Мелатонин синтезируется секреторными клетками эпифиза – пинеалоцитами – из серотонина. Скорость синтеза мелатонина зависит от количества света, которое попадает на сетчатку глаза в течение суток. Доказано, что он играет важную роль в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование») и, возможно, влияет на все гипоталамо-гипофизарные гормоны, а также иммунную систему.

При свете синтез мелатонина временно прекращается, поэтому его концентрация в шишковидном теле и в крови меняется в зависимости от времени суток. В течение дня наблюдается низкий уровень гормона, в течение ночи – высокий (максимум – между полуночью и 4 часами утра). Прием мелатонина эффективен при лечении бессонницы и состояния, известного как синдром отсроченной фазы сна, поскольку он без побочных эффектов обеспечивает хороший сон ночью. Он также рекомендуется для налаживания нормальных ритмов жизнедеятельности при перелетах через несколько часовых поясов. Налаживая функцию сна, мелатонин положительно влияет на нервную систему, защищает от стресса. В составе комплексной терапии он используется для лечения тревоги, депрессии, фобии.

Последние исследования доказали, что мелатонин - мощный естественный антиоксидант. Он защищает организм от разрушительного действия свободных радикалов, а значит, в том числе и от развития опухолей. Причем в отличие от большинства известных антиоксидантов, которые влияют только на определенные части конкретных клеток, мелатонин способен проникать в любую клетку в любой части организма. Он растворим в липидах, следовательно, легко проходит через клеточные мембраны и оказывает действие непосредственно на ядро клетки, содержащее ДНК–структуру, позволяющую поврежденной клетке восстановиться.

С возрастом уровень мелатонина понижается. После 50-ти лет его уже в 2 раза меньше, чем в молодости, а к 70 годам его количество становится едва заметным. Внешне это выражается появлением признаков старения.

После 40 лет рекомендуется прием мелатонина для профилактики старения и развития опухолевых заболеваний. Противопоказаниями являются только беременность и кормление грудью.

 

Литература:

  1. Жукова И. Биологические ритмы человека и мелатонин. Эстетическая медицина 2011; том Х; №1    
  2. Воронцова А., Звычайный М. Эстетическая эндокринология: помогут ли нам гормоны. Эстетическая медицина 2011; том Х; №4 
  3. Деев А. Старение организма: мнение геронтолога. Нувель Эстетик 2012; №1 (86)
  4. Михайлова Н. П. Фотостарение кожи и мезотерапия. Мезотерапия 2010; №10 / 02

Яндекс.Метрика